Общий легкий фикс на любой случай — если лагает вообще все, начни с него.
-
1
Открой Timeline Playback ResolutionPlayback → Timeline Playback Resolution.
-
2
Понизь с Full до половины или четвертиПоловинка — уже можно нормально работать, четвертинка — 30 кадров без проблем.
Минус: плейбек становится мыльным, но на качество финального рендера это не влияет.